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达目标手机版下载-达目标(目标制定)app v2.8.0安卓版_

2021-11-15 111人已围观

简介达目标手机版下载-达目标(目标制定)app v2.8.0安卓版_

达目标app让用户能够更好的完成自己制定的目标，比如先赚他一个亿~~这款软件通过每天的目标计划提醒，帮助用户每天都能够朝着目标奋斗，每天进步一点点，计划目标就会很快完成了！想要完成自己的目标计划，就下载使用吧！

1、停止幻想

目标的最大敌人是过度积极的幻想。对这种幻想的研究表明，找不到工作，找不到合作伙伴，考试失败或手术不成功都与过度积极的幻想有关。在你完成目标前，不要把事情想得太好。

2、开始承诺

没能达成目标的另一个原因，是因为缺少了承诺

加强承诺有一个有力的心理技巧——“心理对比”，先做一个积极的幻想，再冷静地考虑现实情况。这个技巧有一定的难度，但研究证实了这个技巧有好效果。

3、开始行动

你可以借助“蔡格尼克效应”促使自己朝着目标前进。这位俄罗斯心理学家发现餐厅服务员只有在上菜的时候能记住客人的菜单，菜上齐后，菜单就从他们记忆中消失了。

从“蔡格尼克效应”中我们了解到，战胜拖延的武器之一是“开始行动”。只要踏出第一步，成败就有所不同。一旦开始行动，你就会朝着目标前进。

1、首先定下自己想要完成的目标

2、互相监督，在这里大家都能看到你的目标，每天监督着你有没有完成，当然你也可以监督别人~

3、目标奖励，每当你完成一个目标后，都会为你提供一份精美的小礼物以表示对你的鼓励哦！